Własny rozwój

„Stres – poradzę sobie z tym”

stres – jego istota, źródła i postrzeganie, sytuacje i wydarzenia postrzegane jako źródła stresu, sposoby radzenia sobie ze stresem – „leczenie i zapobieganie”, sztuka rozpoznawania i nazywania własnych emocji, techniki relaksacyjne.

„Zarządzanie czasem”

co to znaczy być dobrze zorganizowanym pracownikiem, ustalanie celów długo- i krótkoterminowych, sposoby ustalania priorytetów, efektywne planowanie zadań do wykonania, radzenie sobie z sytuacjami utrudniającymi realizację planu, systematyczność w prowadzeniu dokumentacji.

„Praktyczne wskazówki do psychologii pracy”

współpraca i komunikacja w firmie, zasady współpracy w zespole, zbierania i przekazywania informacji, sztuka aktywnego słuchania, wpływ własnego nastawienia na sposób prowadzenia rozmów z innymi ludźmi, znaczenie komunikacji niewerbalnej w budowaniu porozumienia, wizerunek własny i autorytet, stres w pracy – jak skutecznie sobie z nim radzić, „trudni” ludzie i sytuacje konfliktowe jako źródła stresu.

„Szkolenia dla trenerów wewnętrznych” 

postać i autorytet moderatora/trenera, nastawienie i właściwy kontakt trenera z grupą, zasady skutecznej komunikacji w pracy z grupą (atmosfera w grupie, głos i mowa ciała podczas wystąpienia przed grupą, metody dyscyplinowania grupy), proces grupowy, dynamika grupy, metodyka nauczania, prowadzenie warsztatu i praca z grupą, trudne sytuacje w pracy z grupą - jak nie poddawać się emocjom.